| Компьютер и зрение |
| Иришка | Дата: Вторник, 16.02.2010, 23:01 | Сообщение # 1 |
 Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
| В последнее время приходится много работать за компьютером и чувствую, что глаза сильно устают. Вот думаю, как быть? Ведь зрение охота сохранить, но без компьютера работать невозможно. В первую очередь конечно хочу поменять монитор на ЖК, да и зарядку для глаз надо делать.
Интересно, намного ли меньший вред глазам приносит ЖК монитор по сравнению с обычным?
|
| |
|
|
|
| faioly | Дата: Среда, 17.02.2010, 10:48 | Сообщение # 2 |
|
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Я когда монитор сменила, сразу стало легче глазам. Прошло ощущение "песка", и вообще,уставали глаза намного меньше.
Еще можно черники попить, в витаминах или просто позаваривать. Но это долгосрочная помощь, не сиюминутная.
|
| |
|
|
|
| domosedka | Дата: Среда, 17.02.2010, 17:21 | Сообщение # 3 |
 Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| есть специальный очки для работы за компьютером, также можно установить программу, которая каждый час будет напоминать о 5-минутке для глаз. Очень полезная вещица
|
| |
|
|
|
| avara | Дата: Четверг, 18.02.2010, 19:16 | Сообщение # 4 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я была у окулиста. Врач сказала,что эффект песка получается потому, что во время работы за компом мы в десятки раз реже моргаем и слизистая подсыхает. Купите глазные капли *Натуральная слеза* и капайте переодически если долго работайте за компом. И не забывайте моргать!!!
|
| |
|
|
|
| Zara | Дата: Понедельник, 22.02.2010, 06:53 | Сообщение # 5 |
 Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 239
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
| У меня были на работе специальные очки для работы за компьтером, но они мне совсем не нравились, потом я их коллеге отдала. По мне, так от них ползы особой нет, только мешают, честно говоря.
Хочешь быть счастливым - будь им!
Сообщение отредактировал Zara - Понедельник, 22.02.2010, 06:54 |
| |
|
|
|
| domosedka | Дата: Вторник, 23.02.2010, 09:31 | Сообщение # 6 |
|
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Да, в решетчатых очках долго не могу находиться. Глаза устают от них. А в желтых очках нормально себя чувствую. Ну и конечно перерывы, перерывы.
|
| |
|
|
|
| Котенок | Дата: Вторник, 23.02.2010, 23:09 | Сообщение # 7 |
 Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Во время перерывов между работой за компьютером, я раньше делала такую зарядку для глаз: 5 круговых вращений глазными яблоками в право, затем влево. Потом по 5 раз вверх-вниз, вправо-влево. И в конце надо нарисовать несколько восьмерок глазами.
|
| |
|
|
|
| Verysik | Дата: Пятница, 26.02.2010, 15:29 | Сообщение # 8 |
 Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 246
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: Offline
| Пока такой проблемы нет, хоть и приходится долго работать за компьютером, но на зрении еще не сказалось. Просто чувствую общую утомленность от работы за компьютером. Мне помогает прогулка на свежем воздухе, сразу в себя прихожу. И для зрения наверное тоже не плохо бы больше гулять.
Учиться, учиться и еще раз учиться...
|
| |
|
|
|
| Маруся | Дата: Суббота, 27.02.2010, 12:23 | Сообщение # 9 |
 Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| У меня за компом глаза уставали, монитор большой, я на нем уже давно не работаю, он мужа и дочери как бы 
Сама за мини ноутбуком сижу, мне очень удобно, глаза вобще не устают.
|
| |
|
|
|
| Koroleva | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 23:12 | Сообщение # 10 |
 Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
| Неужели размер монитора влияет на усталость глаз? Я думала только качествр самого монитора.. 
Жизнь прекрасна
|
| |
|
|
|
| domosedka | Дата: Вторник, 02.03.2010, 12:49 | Сообщение # 11 |
|
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| И еще расстояние до монитора. Может, за ноутбуком вы и нашли приемлемое для себя расстояние и наклон для глаз, поэтому и не устают.
|
| |
|
|
|
| Zerkalo | Дата: Вторник, 02.03.2010, 14:32 | Сообщение # 12 |
 Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
| Помню у нас на работе был плохой монитор, еще и начал двоиться, глаза вообще уставали. Жаловалась жаловалась начальству, чуть не уволилась, так как в метро уже лица плохо видеть стала. Очень большая нагрузка была. Теперь вообще внимательно отношусь к выбору рабочего места. А дома у нас ЖК, как то сидела до 2-3 ночи каждый день и тоже глаза стали болеть, как будто сухие, резь в глазах. Испугалась аж. Теперь стараюсь пораньше ложиться, не перенапрягаться. Почаще выходить гулять.
|
| |
|
|
|
| Zara | Дата: Среда, 03.03.2010, 16:46 | Сообщение # 13 |
|
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 239
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
| Zerkalo, а сейчас зрение как?
Хочешь быть счастливым - будь им!
|
| |
|
|
|
| Oksi | Дата: Пятница, 05.03.2010, 20:40 | Сообщение # 14 |
 Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 591
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
| Quote (domosedka) И еще расстояние до монитора.
А какое расстояние должно быть от глаз до монитора?
Oksi
|
| |
|
|
|
| domosedka | Дата: Среда, 10.03.2010, 07:59 | Сообщение # 15 |
|
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Идеальное расстояние от монитора до глаз – 50-70 см.
Еще монитор нужно установить на 10 см ниже уровня глаз.
И не забывать регулярно очищать экран от пыли.
|
| |
|
|
