[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Похудеть со скакалкой
Похудеть со скакалкой
uspeshnayaДата: Суббота, 18.06.2011, 16:21 | Сообщение # 16
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Упражнения со скакалкой дают хороший эффект. Прыгать можно на стадионе, если идти не очень далеко, то заодно и на свежем воздухе побыть.
 
Hromaya_KozaДата: Пятница, 16.03.2012, 10:29 | Сообщение # 17
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (jannett)
Кто в курсе, помогает ли скакалка похудеть? И сколько надо посвящать этому занятию времени, чтобы был заметный результат?


Сейчас стараюсь это выяснить как раз smile Хожу в тренажерный зал, и между подходами на тренажерах прыгаю на скакалке по 100 раз, в темпе. Ну, и диета. Рассчитываю похудеть так.
 
Ludo4kaДата: Воскресенье, 01.04.2012, 16:59 | Сообщение # 18
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне кажется лучше ежедневного пилатеса ничего нет:) а прыгать можно бесконечно, всеравно сильного эффекта не добиться

Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. - Сенека
 
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Похудеть со скакалкой
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна