[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Хочу обруч
Хочу обруч
OksiДата: Четверг, 03.12.2009, 08:09 | Сообщение # 1
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 598
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
Давно уже мечтаю купить себе обруч, который рекламируют везде. Он такой широкий с шариками. Посоветуйте, пожалуйста, у кого такой есть, стоит покупать или нет? Есть ли эффект от его применения? И Где купить и почем?
Вот такой хочу

Прикрепления: 4798392.jpg(21Kb)


Oksi
 
milediДата: Четверг, 03.12.2009, 14:39 | Сообщение # 2
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 90
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня есть такой, раньше крутила его, но лично мне больно и синяки после него остаются. Так и стоит за стенкой, всеми забытый.

Мысль материальна...
 
KorolevaДата: Пятница, 04.12.2009, 09:41 | Сообщение # 3
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Я тоже такой хочу. Обычный дома есть, но толку мало от него. А от такого мне кажется эффект будет хороший.

Жизнь прекрасна
 
faiolyДата: Воскресенье, 06.12.2009, 01:04 | Сообщение # 4
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
У моей подруги есть такой, тоже жаловалась на синяки. Но наверное, это от кожи зависит...
А вот обычный обруч можно легко привратить в "чудесный", который поможет сделать талию тонкой. Нужно просто залить его полость, например, свинцом. Т.е. главное. утяжелить. И все.
 
OksiДата: Воскресенье, 06.12.2009, 15:08 | Сообщение # 5
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 598
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
faioly, наверное все зависит от кожи smile
А вот в обычный обруч залить свинца я бы никогда не догадалась exclaim


Oksi
 
атаманшаДата: Понедельник, 07.12.2009, 14:53 | Сообщение # 6
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Прикольный обруч. А я вот еще и беговую дорожку домой хочу. Правда соседи наверное с ума сойдут, если я бегать начну biggrin . Полы то у нас деревянные. Так что думаю пока только о велотренажере.
 
VerysikДата: Вторник, 08.12.2009, 09:25 | Сообщение # 7
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 246
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: Offline
атаманша, да, это точно, есть такая проблема с полами и беговой дорожкой. Я тоже думала в кредит взять беговую дорожку, но останавливает то, что живу на 5 этаже. Соседей жалко.

Учиться, учиться и еще раз учиться...
 
ZerkaloДата: Воскресенье, 17.01.2010, 22:19 | Сообщение # 8
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Тоже хотела этот обруч но потом передумала, меня смущают синяки biggrin Обычно говорят что массаж живота надо делать оч. осторожно а тут такой МАССАЖ! вот я испугалась, хотя была возможность по дешевке купить. А свекра жена крутит и всех подруг перезаразила им.. хвалит...
 
МарусяДата: Понедельник, 25.01.2010, 18:50 | Сообщение # 9
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
А мне обычный помог после родов, избавилась от боков за месяц. А сейчас если кручу, спина почему то болит angry
 
VivastarДата: Среда, 27.01.2010, 11:20 | Сообщение # 10
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Ой а как я хочу обруч, но уже несколько месяцев не доберусь его купить, мне срочно нужно разместить талию на привычном месте после родов!!! а то она куда-то сбежала от меня:)
 
OlgushaДата: Четверг, 28.01.2010, 14:27 | Сообщение # 11
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Маруся)
А мне обычный помог после родов, избавилась от боков за месяц. А сейчас если кручу, спина почему то болит

Значит боков не так много было dry раз за месяц управилась. Или часто крутила, да? Маруся, а сколько раз в день и по времени сколько ты крутила. Вот если 2 раза в день хотя бы по 10 минут крутить эффект будет?


Olgusha
 
ИришкаДата: Вторник, 02.02.2010, 15:50 | Сообщение # 12
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Olgusha, Важно даже не то, сколько по времени ты крутишь обруч, а с какой интенсивностью. Можно полчаса крутить обруч, но бес толку. А можно за 10 минут интенсивных занятий значительно разогреть талию и разбить жировые отложения. Я замечаю, если бока и живот покраснел после того, как я обруч покрутила, значит все правильно. Я кручу обычный. Сестренка у меня крутит даже 2 обруча сразу, говорит, что нагрузка и эффект в 2 раза больше.
 
OksiДата: Вторник, 02.02.2010, 21:42 | Сообщение # 13
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 598
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
Quote (Иришка)
Сестренка у меня крутит даже 2 обруча сразу, говорит, что нагрузка и эффект в 2 раза больше.

Необычный вариант surprised Только у меня не получится 2 обруча крутить.


Oksi
 
VivastarДата: Среда, 03.02.2010, 11:47 | Сообщение # 14
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Ура девочки! На выходных муж преподнёс мне обруч в подарок. Немного уже чем на картинке в первом сообщении, но принцип то же, начала уже осваивать!
 
domosedkaДата: Четверг, 04.02.2010, 19:52 | Сообщение # 15
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
а этот обруч только талию на место ставит smile или еще помогает живот втянуть smile
 
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Хочу обруч
Страница 1 из 212»
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна