[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » занятия в тренажерном зале
занятия в тренажерном зале
krylchankaДата: Воскресенье, 06.02.2011, 20:41 | Сообщение # 16
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 386
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Когда-то ходила в тренажерный зал и сразу же в бассейн. Мне нравилось. Занималась с гантелями и на беговой дорожке. А сейчас далековато добираться, поэтому занимаюсь дома по диску. На один раз в неделю пилатес меня хватает. :-)
 
malaya1213Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 21:39 | Сообщение # 17
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Oksi, Я год проработала в спорт-клубе,соответственно общалась и тренировалась с людьми кто этим профессионально занимается,вот и сама очень быстро влилась в эту тему и многому научилась smile На эллиптическом можешь заниматься как угодно,можешь сочетать с силовой тренировкой или просто 1 раз в день,но особо не переусердствуй,всё должно быть в меру!
 
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » занятия в тренажерном зале
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна