[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Пилатес
Пилатес
krylchankaДата: Воскресенье, 28.11.2010, 20:38 | Сообщение # 1
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 386
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне подарили диск с Пилатес. Пробовала уже два раза заниматься. Мне интересно, после этих занятий у всех так мышцы дико болят? Кто пробовал?
 
uspeshnayaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 20:43 | Сообщение # 2
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Поначалу и правда болят, причем самые неожиданные места. У меня тоже такое было, зато очень даже эффективно если регулярно придерживаться спортивного режима. Получаеться и правильное дыхание, и растяжка и не застаивается организм.
 
AkallabetДата: Понедельник, 03.09.2012, 14:24 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
тоже хочу попробовать....
 
СаМишДата: Понедельник, 05.11.2012, 13:35 | Сообщение # 4
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я дома занимаюсь, по журналам и видео. Действительно первое время могут болеть. Но, это при любых нагрузках.
 
Форум » Здоровье и красота » Спорт, фитнес » Пилатес
Страница 1 из 11
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна