[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Рецепты диетических блюд
Рецепты диетических блюд
KorolevaДата: Суббота, 27.12.2008, 09:21 | Сообщение # 1
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Предлагаю в этой теме делиться рецептами низкокаллорийных и диетических блюд, которые помогут похудеть с удовольствием.

Добавлено (27.12.2008, 09:21)
---------------------------------------------
Мне больше всего нравиться салат из капусты, морковки, немного чесночка, столовая ложка сока лимона, чайная ложка растительного масла. Вкусно, полезно и некаллорийно. tongue


Жизнь прекрасна

Сообщение отредактировал Koroleva - Суббота, 27.12.2008, 09:22
 
OksiДата: Суббота, 27.12.2008, 09:31 | Сообщение # 2
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 598
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
Я делаю рыбу с лимоном в фольге. Запекаю в духовке - очень вкусно и минимум каллорий.

Oksi
 
ZaraДата: Суббота, 31.01.2009, 23:50 | Сообщение # 3
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 239
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
Самый лучший рецепт - это обезжиренные молочные продукты. Ничего выдумывать не надо, и эффект отличный. Всем советую.

Хочешь быть счастливым - будь им!
 
МасяняДата: Четверг, 05.03.2009, 10:59 | Сообщение # 4
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Отличное диетическое блюдо - это неочищенный рис. Замечательный продукт, который помогает вывести шлаки. Можно, кстати, к рису добавись отварных или свежих овощей. Очень вкусно и полезно.
 
KorolevaДата: Вторник, 17.03.2009, 10:26 | Сообщение # 5
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Масяня)
Отличное диетическое блюдо - это неочищенный рис. Замечательный продукт, который помогает вывести шлаки. Можно, кстати, к рису добавить отварных или свежих овощей. Очень вкусно и полезно.

Есть несколько видов коричневого риса. Однажды купила ароматный коричневый рис, никому не посоветую. Очень неприятный запах при варке, а уж есть тем более его не хочется.


Жизнь прекрасна
 
РысьУшастаяДата: Пятница, 20.03.2009, 15:59 | Сообщение # 6
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Я придерживаюсь такого мнения, что есть можно все, но готовить в духовке или в пароварке. Такой пищи много не съешь, и заодно полезно.
 
ИришкаДата: Четверг, 16.04.2009, 08:54 | Сообщение # 7
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Прочитала все предыдущие высказывания, и совсем расхотелось полезную еду кушать. По мне так лучше есть все, что хочется, но понемногу, не объедаясь.
 
КрасоткаДата: Пятница, 15.01.2010, 09:10 | Сообщение # 8
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
помогите советом, пожалуйста. стараюсь чаще есть рыбу (покупаю заморженное филе). как ее еще можно приготовить, чтобы не жарить. запекаю ее в фольге с лимончиком и зеленью. сейчас фольга кончилась, жарить не хочется... как ее можно запечь в духовке, чтобы рыба сухая не получилась плюс, чтобы блюдо диетическое получилось?

Красота спасет мир
 
ИришкаДата: Понедельник, 18.01.2010, 19:35 | Сообщение # 9
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Красотка, по-моему рыбка в фольге - самое то. А если без фольги, то можно на противень немного водички добавить и закрыть крышкой, можно добавить к ней овощи, лучок, чесночок и потом посыпать зеленью.
 
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Рецепты диетических блюд
Страница 1 из 11
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна