| Хлопья на завтрак |
| Анюта | Дата: Вторник, 07.09.2010, 14:17 | Сообщение # 16 |
 Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Да, творог на завтрак будет лучше любых диетических хлопьев. А ещё лучше кашу есть овсяную. Я одно время делала без сахара, но с изюмом. И вкусно получается и полезно, и есть не так противно!
|
| |
|
|
|
| Gaume | Дата: Среда, 08.09.2010, 07:45 | Сообщение # 17 |
 Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (Анюта) Я одно время делала без сахара, но с изюмом
Я овсянку варю на воде, но себе в тарелку в кащу кладу чайную ложку меда и немного сливочного масла. Кто любит варенье, можно варенье в кашу положить.
|
| |
|
|
|
| Oksi | Дата: Пятница, 10.09.2010, 07:28 | Сообщение # 18 |
 Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 591
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
| Согласна, овсянка с сухофруктами или с бананом с утра - самое милое дело. Только вот чаще всего не хочется готовить. Лень матушка.
Я иногда просто кофе попью и банан например съем и убегаю.
Oksi
|
| |
|
|
|
| krylchanka | Дата: Четверг, 11.11.2010, 17:31 | Сообщение # 19 |
 Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 385
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| На завтрак калорийные блюда разрешаются, поэтому, если вы съедите бутерброд с сыром и выпьете сладкий чай на завтрак, ничего страшного не случится. А вот фитнес-хлопья - это выманивание денег. Цена у них заоблачная, а толку никакого. Чтобы наесться такими хлопьями, пачку съесть надо. Лучше за эти деньги действительно овсянку с курагой, мелом и изюмом есть целую неделю.
|
| |
|
|
|
| uspeshnaya | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 16:42 | Сообщение # 20 |
 Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
| Даже если хлопья низкокаллорийные они прошли значительную обработку прежде приобрести такой вид. Овсянка или мюсли более натуральный вариант. Кроме того мюсли можно сделать самой (времени много не занимает). По крайней мере ты уверена что делалось из промытых сухофруктов и чистыми руками.
|
| |
|
|
|
| манюня | Дата: Четверг, 20.10.2011, 18:24 | Сообщение # 21 |
 Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 134
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| а я ни хлопья, ни овсянку, ни мюсли не люблю, даже вообще не могу есть, поэтому на завтрак ем пресловутый бутерброд. а хлопьям я этим не доверяю, я больше за натуральную пищу.
|
| |
|
|
|
| uspeshnaya | Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 19:35 | Сообщение # 22 |
|
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
| манюня, А надолго хватает такого бутербродного завтрака? У меня после сухомятки утром бывает рано приходит чувство голода, даже до обеда, потому я за полноченный завтрак.
|
| |
|
|
|
| манюня | Дата: Вторник, 25.10.2011, 20:19 | Сообщение # 23 |
|
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 134
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| у меня с утра чувство голода почему то вообще нет, организм у меня до обеда спит, я начинаю хотеть кушать раньше обеда, если чувствую вкусные запахи. а что для тебя полноценный завтрак?
|
| |
|
|
|
| uspeshnaya | Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 00:22 | Сообщение # 24 |
|
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
| Полноценный завтрак конечно день на день не приходится, т.е меню конечно меняется. Может быть омлет с сыром, брокколи, салат. Иногда на завтрак первое и салат если душа желает.
|
| |
|
|
|
| Oksi | Дата: Понедельник, 19.12.2011, 19:14 | Сообщение # 25 |
|
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 591
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
| Quote (манюня) Может быть омлет с сыром, брокколи, салат
Что-то я даже не представляю ,как с утра в себя брокколи запихнуть 
Oksi
|
| |
|
|
|
| Krasa | Дата: Вторник, 24.01.2012, 15:10 | Сообщение # 26 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Сидя на диете, может и можно брокколи запихнуть, но лично я бы не смогла
|
| |
|
|
