[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Низкокалорийные гарнир
Низкокалорийные гарнир
OksanaДата: Среда, 07.07.2010, 11:38 | Сообщение # 1
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Девочки, просветите, какие гарниры самые низкокалорийные и полезные для фигуры? Думала, что рис, а он вроде калорийнее картофеля.
 
KoricaДата: Понедельник, 12.07.2010, 00:22 | Сообщение # 2
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мы чаще всего делаем на гарнир какой-нибудь овощной салат: венегрет, капустный салат, помидоры с огурцами...
 
OksiДата: Понедельник, 12.07.2010, 22:39 | Сообщение # 3
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 598
Награды: 7
Репутация: 6
Статус: Offline
Да, я тоже такие салатики делаю. И не с майонезом, а с небольшим количеством растительного масла. В капустный салат еще сок лимона добавляю.

Oksi
 
ZaraДата: Четверг, 26.08.2010, 07:10 | Сообщение # 4
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 239
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Oksana)
Думала, что рис, а он вроде калорийнее картофеля.

Оксана, рис можно покупать коричневый, он намного полезнее обычного белого. Но рис лучше сочетать или с рыбой или с овощами. И, если хочешь сбросить вес, то порции естественно должны быть небольшими.


Хочешь быть счастливым - будь им!
 
РитуляДата: Понедельник, 30.08.2010, 02:33 | Сообщение # 5
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
да, я тоже помидорчики с огурцами люблю.
еще морковку тертую.
 
SunjuliaДата: Понедельник, 30.08.2010, 23:12 | Сообщение # 6
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 147
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Мне нравится, когда огурцы с помидорами просто порезаны, даже без соли. Думаю, что замороженные овощи (морковь, брокколи, цветная капуста и т.д.) - это самый низкокалорийный гарнир.
 
КрасоткаДата: Вторник, 31.08.2010, 07:31 | Сообщение # 7
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Sunjulia)
Мне нравится, когда огурцы с помидорами просто порезаны, даже без соли.

Во-во, я тоже без соли нарезанные помидоры с огурцами ем, и меня никто из знакомых не понимает и солят сверху овощи постоянно.


Красота спасет мир
 
OksanaДата: Четверг, 02.09.2010, 05:00 | Сообщение # 8
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Девочки, ну салат - это не гарнир smile Тушеные или жаренные овощи - да.

Quote
Оксана, рис можно покупать коричневый, он намного полезнее обычного белого.

Да, знаю, он немного более низкокалорийный и гораздо более полезный. Но его цена... Недавно на рынке, не глядя, купила, а он оказывается более 400 р. за кило стоит angry
 
vishenkaДата: Четверг, 02.09.2010, 14:24 | Сообщение # 9
Свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 263
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Oksana)
оказывается более 400 р. за кило стоит angry

Да быть такого не может. Иногда беру в охотку коричневый неочищенный рис, пачка где-то от 80 до 100 рублей стоит, там грамм 700 наверное.
Ну уж никак не 400 р за кг.
 
OksanaДата: Понедельник, 13.09.2010, 15:09 | Сообщение # 10
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (vishenka)
Да быть такого не может. Иногда беру в охотку коричневый неочищенный рис, пачка где-то от 80 до 100 рублей стоит, там грамм 700 наверное.
Ну уж никак не 400 р за кг.

Может, мне такой сорт попался дорогой. Я покупала в приправах, набрала приправ (они по 15 рублей за пакетик) и рис этот. Она говорит, сколько к оплате - 500 с лишним. Ну я опешала, но не подала виду. На самом деле, ценник был, не помню точно - 400 что ли рублей.
 
ArachnaДата: Вторник, 21.09.2010, 23:44 | Сообщение # 11
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Это наверное черный (дикий) рис был. Он в самом деле оч. дорогой, но дико полезный smile Он даже не совсем рис - а семена травы какой-то smile

Улыбайтесь чаще! :)
 
mamashaДата: Пятница, 08.10.2010, 08:53 | Сообщение # 12
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 222
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Дикий рис вообще невкусный. Я как-то покупала смесь дикого и бурого риса.На вкус вообще неприятный. С тех пор я даже в его сторону не смотрю.

Все лучшее конечно впереди
 
GaumeДата: Воскресенье, 17.10.2010, 11:26 | Сообщение # 13
Проверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (mamasha)
Дикий рис вообще невкусный. Я как-то покупала смесь дикого и бурого риса.На вкус вообще неприятный. С тех пор я даже в его сторону не смотрю.

Точно, я тоже покупала, такой не вкусный мне показался. Простоял в шкафу, пока срок годности не вышел, а потом отправился на мусорник. Отдать кому-то я не осмелилась, типо - "На тебе боже, что нам негоже".
 
OksanaДата: Понедельник, 18.10.2010, 12:05 | Сообщение # 14
Бывалый
Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну не знаю, тот, который я покупала, был очень вкусным. Если поеду на этот рынок еще, обязательно расспрошу, что за рис такой и почему такой дорогой.
 
legoДата: Понедельник, 18.10.2010, 16:27 | Сообщение # 15
Постоянный
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
Конечо же, самый низкокалорийный гарнир - это овощи, а если они еще без соли и майонеза, то вообще красота. Но я сама без соли не очень люблю biggrin
 
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Низкокалорийные гарнир
Страница 1 из 212»
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна