[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Как удержать вес?
Как удержать вес?
ИдеалкаДата: Пятница, 07.09.2012, 11:15 | Сообщение # 1
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Не нашла ничего на форуме про то, какими методами можно удержать вес?
Я как гармошка худею и поправляюсь сразу. Мне уже даже на весы становиться страшно, могут показать что угодно. Не могу рот зашивать навсегда, не знаю что делать? Может у кого то была такая проблема, как справились с весом?
 
AstridДата: Пятница, 07.09.2012, 11:21 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну как вариант физические нагрузки, запишитесь в спортивный зал.
 
ЛолаДата: Вторник, 11.09.2012, 23:23 | Сообщение # 3
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я весной пропила 2 месяца орсотен слим, результат - 7кг, самочувствие отличное, ни на психику, ни на что-то другое побочных эффектов не было. Выпивала в день по три таблетки. И старалась не есть жирную пишу. Особенно радовали показания весов. И до сих пор вес таким остался, на счастье не увеличивается.
 
ИдеалкаДата: Суббота, 15.09.2012, 23:36 | Сообщение # 4
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Физические нагрузки - это хорошо, но на них нет времени(.
Лола, ваш результат суперовский, можно только поздравить. А какой курс у орсотен слим? Вообще сколько пить таблетки можно, если например больше 7ми кг нужно сбросить, что тогда?
 
KudryashowДата: Вторник, 18.09.2012, 14:55 | Сообщение # 5
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне кажется все эти похудения у нас же в голове.
 
ЛолаДата: Воскресенье, 23.09.2012, 12:39 | Сообщение # 6
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote
Лола, ваш результат суперовский, можно только поздравить. А какой курс у орсотен слим? Вообще сколько пить таблетки можно, если например больше 7ми кг нужно сбросить, что тогда?

Я же не знаю сколько вам сбросить нужно, и как ваш вес будет уходить. У всех все индивидуально. Вообще с таблетками можно и на 5 кг в месяц худеть.
Все от вас зависит и вашего желания. В инструкции написано, что без перерыва орсотен слим можно пить до 6 месяцев, а потом повторять прием. Так что сами решайте сколько принимать препарат, и на сколько нужно худеть.
 
ИдеалкаДата: Пятница, 28.09.2012, 12:04 | Сообщение # 7
Зачастивший
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Все, решила худеть с орсотен слим. Даже купила в аптеке упаковку на месяц. Цена нормальная.
Буду худеть, сегодня первый день. Спасибо девочки за подсказку и поддержку. Уверенная получиться привести себя в форму.
 
СаМишДата: Понедельник, 05.11.2012, 12:52 | Сообщение # 8
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я сижу на Дюкане, там есть этап закрепления и стабилизации. Выбрала именно эту диету. Мне кажется, это все в голове. В книге очень хорошо написано про это. Плюс я ходьбой занимаюсь. За творогом хожу за 5 км.
А вот таблеткам очень недоверяю. Они влияют на желудок, а он у меня не самый здоровый.
 
CovaДата: Понедельник, 03.12.2012, 19:06 | Сообщение # 9
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Смотрю тут много хорошо про орсотен слим написано, девочки как правильно пить таблетки? Планирую и я их попробовать.
Долго вообще нужно пить, что бы килограмм 10ть убрать?
 
ValorousДата: Среда, 12.12.2012, 16:32 | Сообщение # 10
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Правильно пить орсотен слим: до, во время или после приема основной пищи. Но учтите не позже чем через час.
Я худела с этими капсулами, мне понравилось что они действовать начинают быстро. И результат держится долго, вес стабилизируется.
С ними почти на 10 кг похудело, это здорово.
 
LeraДата: Понедельник, 24.12.2012, 01:25 | Сообщение # 11
Любопытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
я орсотен слим пила всегда после еды... сбросила побольше чем вы на 3 кг) Правда принимала его долго, зато после окончания курса настолько привыкла есть полезную пищу что на всякие фаст-фуды вообще смотреть не могу...
 
Anette12Дата: Среда, 06.02.2013, 18:15 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные





Ну рот конено же зашивать не надо, просто достаточно правильно питаться, и вести здоровый образ жизни, и тогда всё получится.  Есть много возможностей для поддержания веса после похудения, как вариант можно воспользоваться аудиолекциями о похудении.
 
vikyssikДата: Среда, 22.05.2013, 10:08 | Сообщение # 13
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
на самом деле, есть нормы, коридор в 1200-1500 калорий - и вес будет на месте )
 
ЛюцияДата: Воскресенье, 22.12.2013, 21:14 | Сообщение # 14
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
повесьте фото жирной тетки на дверцу холодильника - антимотиватор. Мне - помогало, когда были проблемы с весом
 
skumbianownaДата: Среда, 29.01.2014, 16:51 | Сообщение # 15
Группа: Удаленные





А я по утрам мин. 30-40 делаю зарядку под музыку Андрея Ковалева)
 
Форум » Здоровье и красота » Худеем вместе » Как удержать вес?
Страница 1 из 11
Поиск:

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна