Главная » Статьи » Здоровье » Здоровье

Оливковое масло влияет на продолжительность жизни
оливковое маслоВ результате исследований ученые выяснили, что испанцы менее подвержены сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям.В чем же их секрет? Ответ на этот вопрос был получен при более детальном изучении питания и образа жизни испанцев.

Оказалось, что такой оздоровительный эффект дает оливковое масло и маслины. Эти продукты местные жители регулярно употребляют в пищу уже на протяжении многих столетий.

Оливковое масло полезнее, чем другие масла растительного происхождения, поскольку
оно намного легче усваивается организмом. Это происходит благодаря высокому содержанию в нем олеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является важным элементом химического состава организма.

Кроме того, оливковое масло снижает риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, стенокардии, инфаркта, а также гипертонической болезни. Оно используется при лечении печени, желчевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта, так как при его регулярном употреблении в пищу, оливковое масло оказывает послабляющее и мягкое желчегонное действие.

Включение в ежедневный рацион маслин, также способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря их способности выводить из организма излишки холестерина. 
Категория: Здоровье | Добавил (24.03.2009)
Просмотров: 18952 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна