Главная » Статьи » Стройная фигура » Фитнес и спорт

EMS- тренировки: новое направление в фитнес индустрии

На протяжении долгого периода электро-мышечная стимуляция являлась всего лишь одним из лучших направлений восстановительной медицины, но сегодня эта уникальная методика стала главным достоянием фитнес индустрии. Все большее количество людей убеждается в эффективности тренировок с задействованием EMS-тренажера и специального костюма, их безопасности и актуальности. Ведь это единственный способ наладить обменные процессы, сбросить лишний вес и подтянуть тело, без ущерба для здоровья, карьеры, кошелька и личного счастья. Нет потребности и в больших затратах времени, длительность одного занятия — 20 минут, и этого вполне достаточно, чтобы максимально эффективно проработать проблемные места.

EMS-тренировки: просто и действенно

Испробовать новую методику и получить результат имеет возможность каждый желающий и для этого не нужно проходить какой-либо подготовительный курс или изучать специальную литературу. Достаточно изъявить желание и посетить студию, после чего EMS-тренировки в СПб станут любимым занятием и обязательным пунктом для исполнения в недельном плане. Следовательно, доступность и простота — это главные преимущественные характеристики направления наряду с эффективностью и быстротой. 

Каждого гостя студии ждет множество сюрпризов: прохождение специальной диагностики, работа с индивидуальным тренером, занятия по уникальной программе с задействованием современного оборудования и специального костюма, массаж. В таких условиях максимально комфортно двигаться к поставленным целям и достигать их. Что касается действенности, то посредством таких тренировок можно проработать все группы мышц и тем самым построить тело с идеальными пропорциями. Посещать студию актуально людям как с лишним весом, проблемами со здоровьем, так и просто тем, кому надоел однообразный образ жизни. Ведь в благоприятной атмосфере, которую создают тренера, достаточно легко снять напряжение и восстановить душевное равновесие.

Секреты методики

Повышенное внимание к каждому участнику занятия и наличие электростатического поля вокруг тела во время тренировки — вот основные секреты методики, которую использует студия EMS-тренировок. Находясь под влиянием импульсов, мышцы увеличивают частоту сокращений и повышают эффективность занятия в разы. Несмотря на высокую интенсивность, опорно-двигательный аппарат занимающегося не поддается влиянию. Поэтому EMS-фитнес в СПб подходит даже для людей с ограниченными возможностями.

Взяв за основу все преимущественные характеристики нового направления, его можно смело назвать — фитнес будущего.

Категория: Фитнес и спорт | Добавил (24.05.2016)
Просмотров: 1078 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна