Игривый наклон головы, руки вот-вот превратятся в крылья. Звонкие  щак-щак, шик-чик — строго в такт музыке постукивают каблучки. Звуки  кажутся почти фантастическими, ведь танцор извлекает их кажется из  ниоткуда, практически не касаясь пола. Элегантная трость, смокинг, белая  манишка и "бабочка". Идеальный изгиб спины и гордо (не слишком высоко, и  не слишком низко) поднятая голова. Шейк, твист, буги, рок-н-ролл,  чарльстон... Его Величество степ!

Степ танцы - избавляемся от комплексов

Многие считают его мужским танцем, в  котором рациональность преобладает над эмоциями. Здесь все время нужно  просчитывать музыку, играть джаз кончиками пальцев ног, успевая ими  "сообразить", где исполнить три четверти, а где — четыре. При этом  отлично развивается реакция, гибкость мышления, становится изворотливым  ум. Чечетку по сложности можно сравнить с китайским языком. Это как  прет-а-порте, как фильмы Феллини и пение Андреа Бочелли. Это — для  гурманов. Поэтому, если вы считаете, что вам не хватает рациональной  утонченности в суждениях и поступках, этот танец для вас!

Степ танцы - лепим тело

Изощренность движений и невероятность комбинаций,  упражнения на разработку и увеличение подвижности позвоночного столба,  специальные растяжки помогают очень разумно нагружать позвоночник. А как  насчет нагрузки на позвоночник в свете постоянных пружинящих прыжков?  Не вбиваем ли мы в него раз за разом "гвозди"? Поверьте, лучше два часа  прозаниматься чечеткой, чем час проехать в автомобиле или просидеть за  компьютером. Да и движения в степе самые разные, ведь не только прыжки и  топтание на месте!

Чечетка дает знание об исполнении основных ходах, на которые можно  потом наслоить любой ритмический рисунок. Это координирует человека и  пластически, и эмоционально.

Какие мы? Это, пожалуй, единственный танец, который подвлестен и 3-летним,  и 80-летним. Современной женщине это здорово может пригодиться в  работе: рациональность этого искуства заставляет все время думать, но с той  разницей, что эти мысли не изматывают, а доставляют радость!

Для кого стараемся? Главный и самый благодарный ценитель чечетки,  исполненной дамой, — настоящий дэнди.

На тренировку в... Можете одеть что угодно, в чем будет удобно и не  жарко. А вот наличие специальной обуви, с набитыми на подошвах цокающими  металлическими пластинами — обязательно буквально со второй-третьей  тренировки. Говорят, что женщину, испоняющей танец живота, мужчина вожделеет,  женщину, исполняющую степ, мужчина уважает. Вот и попробуй выбрать между  тем и этим… Задачка!