Главная » Статьи » Стройная фигура » Фитнес и спорт

В категории материалов: 93
Показано материалов: 61-75
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Еще совсем недавно все подиумы были «под каблучком» худосочных «красавиц», сегодня же в моду вновь входит здоровье, а вместе с ним и округлые женские формы.
Фитнес и спорт | Просмотров: 45649 | Добавил: super-lady | Дата: 12.03.2010 | Комментарии (0)

Многие думают, что тренажерный зал – это совсем не женское дело. Женственность, как самый главный элемент женской красоты, очень сильно отталкивает прекрасный пол от занятий с тяжелыми физическими нагрузками. Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд.
Фитнес и спорт | Просмотров: 8219 | Добавил: super-lady | Дата: 09.03.2010 | Комментарии (0)

Каждый человек является скульптором своего тела. И хоть многие в это и не верят, ссылаясь на недостаточно совершенную фигуру, но, на самом деле, это только собственное безразличие и нежелание что-либо изменить. Ведь намного проще жить и ничего не делать, ни к чему не стремиться и выращивать в себе лень.
Фитнес и спорт | Просмотров: 5070 | Добавил: super-lady | Дата: 27.02.2010 | Комментарии (0)

Танец живота – один из самых древних танцев мира. В тот момент, когда задумываешься о происхождении танца живота, на ум приходят образы женщин, двигающие телами и, особенно активно – животами, в такт музыки. На протяжении многих лет не прекращаются споры относительно происхождения танца живота.
Фитнес и спорт | Просмотров: 5909 | Добавил: super-lady | Дата: 14.02.2010 | Комментарии (0)

Йога – древнее учение, которому свыше четырех тысяч лет. Ее истоки уходят в еще более ранний период. Теория йоги основывалась на многочисленных текстах, в которых описывались разнообразные практики тренировок тела и ума. Эти знания в устной форме передавались от Учителя к Ученику, и только внутри высших каст. Позже они стали фиксироваться письменно.
Фитнес и спорт | Просмотров: 3447 | Добавил: super-lady | Дата: 01.02.2010 | Комментарии (0)

- Йога у нас проходит на специальных йога-ковриках, - завершила свою ознакомительную речь администратор фитнес клуба, рассказывая мне об условиях проведения занятий. А некоторые клиенты в целях гигиены приходят со своими йога-ковриками. Я задумалась – а зачем мне специально ехать в магазин и покупать коврик, тратить деньги…
Фитнес и спорт | Просмотров: 4752 | Добавил: super-lady | Дата: 28.01.2010 | Комментарии (0)

Стремление к идеалу присуще всем людям, однако многие маскируют его под маской лени и нежелания понять, что нет ничего невозможного. Таким образом, к примеру, люди отказываются от спорта и любых других физических нагрузок, придумывая себе различные оправдания.
Фитнес и спорт | Просмотров: 7143 | Добавил: super-lady | Дата: 10.12.2009 | Комментарии (1)

Избавится от живота желают подавляющее большинство людей с лишним весом. В данном случае необходимо начинать с аэробной нагрузки. Бег также способствует сжиганию веса. После того как вы избавитесь от лишнего жира, можно приступать к развитию мышц и работой над их рельефностью.
Фитнес и спорт | Просмотров: 9248 | Добавил: super-lady | Дата: 08.12.2009 | Комментарии (3)

Спортивное питание - важная составляющая повседневной жизни каждого любителя фитнеса. Конечно, можно игнорировать очевидное и надеяться на то, что в результате  интенсивных тренировок произойдет качественный набор мышечной массы без изменения привычного рациона, но возникает законный вопрос "Сколько времени и сил будет потрачено на пути к заветной цели?"
Фитнес и спорт | Просмотров: 6765 | Добавил: super-lady | Дата: 25.11.2009 | Комментарии (3)

Скоро новогодние праздники и как хочется выглядеть сногсшибательно в умопомрачительном вечернем платье с открытой спиной. Чтобы не испортить впечатление, надо заранее позаботиться не только о приобретении такого платья, но и о приведении своей спины к желаемому результату, а именно прекрасным, соблазнительным, женственным очертаниям.
Фитнес и спорт | Просмотров: 4141 | Добавил: super-lady | Дата: 14.11.2009 | Комментарии (0)

Научиться танцевать социальные танцы может каждый. Для вас не станет помехой ни возраст, ни уровень подготовки. Это модное понятие включает танец живота, латиноамериканские танцы, фламенко, аргентинское танго, степ, джаз-модерн, свинг, рок-н-ролл, хастл, стрип-дэнс, брейк, RnB, хип-хоп и многие другие. Такое разнообразие позволяет выбрать то, что нравится именно вам.
Фитнес и спорт | Просмотров: 7176 | Добавил: super-lady | Дата: 03.11.2009 | Комментарии (0)

Ради стройной фигуры люди жертвуют многим, но идут разными путями. Некоторые сидят на диетах, другие же предпочитают занятия спортом. Однако, как известно многим, оптимальным вариантом является сочетание этих методов. Если говорить о спорте, то одним из самых эффективных видов физической нагрузки является езда на велосипеде

Фитнес и спорт | Просмотров: 4031 | Добавил: super-lady | Дата: 28.10.2009 | Комментарии (0)

На первый взгляд кажется, что выбрать спортивный центр не так уж и сложно. Главное определиться с целью посещения, а там видно будет. Однако, как показывает практика, выбор порой затягивается и представляется не таким уж простым.
Фитнес и спорт | Просмотров: 4956 | Добавил: super-lady | Дата: 14.10.2009 | Комментарии (0)

Йога - секрет здоровья и долголетияВсе мы любим волшебные и забавные истории про леди совершенство - про Мэри Поппинс. И всех, наверняка, когда-то мучил вопрос, как можно приблизиться к совершенству, как стать совершенным человеком – возможно ли вообще такое?
Фитнес и спорт | Просмотров: 6321 | Добавил: super-lady | Дата: 07.10.2009 | Комментарии (0)

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре: стройные ноги, плоский живот, упругая грудь. К сожалению, не всех природа одаривает телом Афродиты, однако всем без исключения дает возможность исправить все свои огрехи.
Фитнес и спорт | Просмотров: 6170 | Добавил: super-lady | Дата: 05.10.2009 | Комментарии (0)

Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна