Главная » Статьи » Диеты » Напитки

Корица для похудения: рецепты
Корица для похуденияВсем нам с детства знаком пьянящий аромат корицы – булочки, пирожные и многие другие вкусности ассоциируются у нас с этой восточной пряностью. Но мало кто знает, что с помощью корицы можно ароматно похудеть.

Аромат корицы издавна используют как сильное лечебное средство, помогающее улучшить зрительную память, поднять настроение, улучшить работу головного мозга. Аромат корицы действует расслабляющее и снимает нервное напряжение и стресс.

Корица обладает антиоксидантными, антимикробными, иммуноукрепляющими свойствами, способствует правильному усвоению организмом сахара. Регулярное употребление корицы в виде пряности помогает, очистить организм, восстановить процесс кроветворения и наладить работу пищеварительного тракта.


Именно свойство корицы улучшать усвоение сахара в организме и используется как основа для похудения на корице. Только одну специю есть проблематично, но можно приготовить массу диетических, низкокалорийных блюд с добавлением этой восточной пряности.

Чай для похудения: мед+корица

На основе корицы варят действенный чай для похудения. В его состав кроме корицы входит мёд. Готовят чай следующим образом: берут пару ложек натурального меда и смешивают его с ложкой молотой корицы, затем смесь заливают литром кипятка. Емкость укрывают теплым одеялом и оставляют на один час настаиваться. Хранить в холодильнике. Пить по половине чашки дважды в день – утром натощак и перед самым сном. Также в этой коричный чай для похудения можно добавить измельченный корень имбиря, что только усилит его свойства. На таком чае можно устраивать очищающие разгрузочные дни один раз в неделю.
Корица для похудения

Чай с молоком и корицей для похудения

Ещё один рецепт чая для похудения из корицы: готовим обычный черный чай без сахара, добавляем в него молоко и ложку корицы из расчета одна ложка на чашку чая. Такой чай отлично утоляет жажду и разгоняет обмен веществ, что способствует похудению.
Корица для похудения

Кефир с корицей для похудения

Кром чая из корицы можно приготовить множество напитков для похудения и один из них на кефире и молотой корице. Возьмите кефир с низким процентом жира и добавьте в чашку кефира половину ложечки молотой корицы, размешайте и пейте натощак каждое утро. Можно также добавить щепотку молотого красного перца, что поможет разогнать обмен веществ.

Корица в еде и напитках

Корицу можно добавлять во множество блюд – в тыквенную и овсяную каши, в черный молотый кофе, в каши из риса и яблок, в молочные йогурты и просто смешивать корицу со свежим молоком.

Корица для похудения

Главное при этом знать, что одно только употребление корицы в любом виде помогает стать стройнее и изящнее!
Автор che777
Источчник: Женский журнал Super-Lady.Ru
Обсудить на форуме
Читайте также:
Вкусные напитки для похудения. 5 рецептов смузи
Аппетит на сладкое: как с ним бороться?
Хочешь похудеть? Научись контролировать чувство сытости!
5 МИФОВ о ПОХУДЕНИИ
Какие продукты усиливают аппетит?
Что съесть, чтобы похудеть? Продукты для похудения
Толстеют ли от хлеба? Можно ли похудеть, не исключая хлеб из рациона?
Эффективная ДИЕТА певицы Бейонсе

Категория: Напитки | Добавил (10.01.2012)
Просмотров: 12020 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
0
1   [Материал]
А знает ли уважаемы автор статьи, что кипятком заливать мед - значит убить все полезные его свойства, равно как и поставить его в холодильник? Это к рецепту чая "мед+корица".

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна