Главная » Статьи » Диеты » Напитки

Гранатовый сок для похудения
Знаете ли вы, что гранатовый сок способен придать вашей талии стройность, а с живота убрать ненавистные килограммы? Причем, все это происходит без  негатива по отношению к здоровью и самочувствию, как это нередко бывает при различных диетических ограничениях. Гранатовый сок действует положительно на кроветворение, облегчает кровоток и оздоравливает состав крови.

Сок из граната получается посредством отжима, в одной гранатине содержится около 60% чистого сока, богатого антоцианами.

Переоценить полезность сока граната сложно, в нем находятся яблочная, лимонная, щавелевая, фолиевая кислоты, сахара и танин, клетчатка, фитонциды и антиоксиданты, а также витамины группы В, А, С, Е, фосфор, йод, медь, железо, калий, магний и кремний.

Спектр полезных качеств гранатового сока обширен. Помимо нормализации кроветворных процессов и состава крови, он ставит барьер на пути проникновения в организм радиации, дает отпор злокачественным образованиям, сердечным и сосудистым болезням, улучшает деятельность почек, желудка, лечит анемию, скачки давления, атеросклероз и проницаемость сосудов. Если вы простудились, то этот сок вам придет на выручку, ведь он обладает противовоспалительными качествами, а также продлевает молодость и повышает иммунные силы организма.

Сок граната для похудения

Что такое анемия? Это резкое падение количества гемоглобина. Часто анемия является постоянным спутником худеющих людей, которые регулярно подвергают свой организм диетическим стрессам. У анемичных людей в организме проявляется дефицит железа, а гранатовый сок быстро восполняет его нехватку. Именно поэтому данный продукт называют сок для похудения, не приносящий вреда.

Какие противопоказания у гранатового сока?

При всей полезности гранатовый сок можно пить не всем. Людям с язвой желудка,  панкреатитом, гастритом его употреблять нельзя. Во всяком случае, в чистом виде. Из положения выходят, смешивая стакан гранатового сока с ложкой меда. Чтобы сок не повредил во время диеты, его смешивают с другими различными соками, овощными или фруктовыми. Это защищает зубную эмаль от негативного воздействия сока. При употреблении сока граната как средства для похудения, желательно придерживаться диеты с низким содержанием калорий. Наличие гранатового сока будет восполнять все убытки, нанесенные диетическим питанием.



С гранатовым соком любая, даже самая строгая диета, становится не такой разрушительной для организма. Если пить до полулитра сока в день, то ваш организм, изнуренный диетой, получит все важные вещества. Сок граната придает лицу естественный румянец, оказывает мочегонное, желчегонное, антисептическое действие, нормализует гемоглобин.

Немного интересных фактов о гранатовом соке

Опыты английских ученых показали, что если в течение месяца пить каждый день по пол-литра гранатового сока, то гарантированно исчезновение нескольких сантиметров с живота. Специалисты это списывают на свойство гранатового сока понижать количество жирных кислот в крови.   

Гранат всегда почитался нашими предками. Древние греки нарекли его символом верности, а жители Востока называют гранат даром богов, королем плодов, плодом, дарящим молодость. Авиценна лечил соком граната дизентерию, простудные состояния, жар, кровотечения.

Автор Юлия Сычик
Источник: Женский журнал Super-Lady.Ru
Обсудить на форуме
Читайте также:
Вкусные напитки для похудения. 5 рецептов смузи
Имбирь для похудения: в чем его секрет?
Томатная диета: помидоры помогут похудеть
Худеем с помощью… болгарского перца
Корица для похудения: рецепты
Толстеют ли от хлеба? Можно ли похудеть, не исключая хлеб из рациона?
Креветки против калорий

Категория: Напитки | Добавил (27.02.2012)
Просмотров: 10258 | Рейтинг: 2.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна