Главная » Статьи » Диеты » Напитки

Вода, дарящая стройность и молодость
85% женщин мечтают похудеть, практически каждая из них попробовала хотя бы одну диету, начинала ходить в спортзал или на какие-либо спортивные занятия.

Набор причин, по которым мы хотим сбросить лишний вес, не так уж велик. В основном, это либо показания здоровья, либо желание нравится противоположному полу, стремление хорошо выглядеть, иметь возможность носить ту одежду, которую хотим, чувствовать себя более уверенными. Нам так хочется  блистать, поражать окружающих, украшать себя , а не прятаться за бесформенными одеждами.

Как много желающих, так же много методик и способов похудеть. На каждом углу нам предлагают различные программы, диеты, пилюли и таблетки, липосакцию и новые комплексы упражнений.

Что-то из этого работает, что-то – нет, а что-то может сильно повредить организму. А ведь существует настолько простой, дешевый и, что самое главное, действенный способ избавиться от лишнего веса, что остается только гадать, почему он еще не используется повсеместно.

Что это за чудо-способ? Это использование самой обычной воды. Конечно, вода из-под крана нам не подойдет, но бутилированная, очищенная хорошим фильтром или, что еще лучше, из родника – самое то. Главное условие – надо пить как минимум 2,5-3 литра воды в день. Газировки, кофе, чай, соки и тд не подходят. Используем только воду.

Итак, расскажем обо всем подробнее.

Во-первых, вода является одним из главных участников обмена веществ. Процесс расщепления жиров происходит при непосредственном участии воды. Чтобы организм мог получить энергию из жировых запасов, содержимое жировых клеток необходимо снова разложить на отдельные жирные кислоты. На выделение одной молекулы жирной кислоты требуется одна молекула воды. Соответственно, при нехватке воды процессы расщепления жиров замедляются. Недостаток воды уменьшает активность липазы – очень важного фермента, участвующего в расщеплении жиров.

При недостаточном потреблении воды промежутки между приемами пищи значительно сокращаются. Это вызвано вот чем. Когда мозгу требуется сахар, он может получить его двумя путями – из тех запасов, что уже есть в организме и из новой пищи. В приоритете использование именно запасов организма. За преобразование запасенного крахмала, белков и, конечно же, жиров в сахар ответственна печень. Но, если организм испытывает нехватку воды, печень первым делом перебрасывает свои силы на извлечение ее из пищи, а расщеплением занимается во вторую очередь. Таким образом, та энергия, которая содержится в жирах, не используется или используется очень медленно, а человек испытывает голод и желание съесть что-нибудь сладкое – быстрый источник энергии. Так возникает углеводная зависимость.

Есть и еще одна причина, почему обезвоживание организма ведет к перееданию. Дело в том, что сигналы голода и жажды не выделены в отельные ощущения и воспринимаются мозгом одинаково – мы лишь осознаем, что организму требуется энергия, но не понимаем, какого рода и откуда ее можно получить.

Именно поэтому часто кажется, что мы голодны, в то время, как на самом деле нашему организму просто нужна вода. Такая подмена ощущений ведет в итоге к перееданию и отложению лишних питательных веществ в виде жира.

О воде и ее чудесных свойствах можно говорить бесконечно. В настоящее время ученые активно изучают уникальную «способность» воды «записывать» и хранить информацию. Но пока мы не будем про это писать. Скажем лишь одно – в настоящее время миллионы людей по всему миру излечились от множества болезней, вызванных нехваткой в организме воды.

Почему бы не использовать их опыт и не начать новую, более счастливую жизнь. Ведь сейчас самое время начать готовиться к лету!! Покупайте летние платья, аксессуары, планируйте отдых и предвкушайте новые встречи.
Категория: Напитки | Добавил (26.01.2010)
Просмотров: 4102 | Теги: красота, стройность, вода, Женщина, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна