Главная » Статьи » Красота » Уход за лицом

Как похудеть в лице?
У женщин, как это часто бывает, в первую очередь поправляется лицо. А так как оно всегда у всех на виду, в отличие от ножек и животика, которые можно спрятать под одеждой, то многих интересует вопрос, как сделать так, чтобы лицо не выглядело полным. Можно предпринять некоторые шаги, помогающие похудеть именно в этой области.
 

Что делать, чтобы похудело лицо?


В первую очередь, стоит заняться своей фигурой. Если похудеет тело, лицо также не будет таким круглым. Причем, похудение обычно и начинается с лица. Здесь помогут, как диеты, так и спорт, в частности, аэробика.
 

Следует также ограничить себя, согласно рекомендациям диетологов,  в употреблении соли, сахара. Специалисты утверждают, что лицо часто выглядит полным и одутловатым по причине задержки в организме воды. А этому как раз способствуют рафинированный сахар и соль. Итак, чтобы этого избежать, рекомендуется ввести в меню больше фруктов, полезных цельнозерновых продуктов, овощей, а также отказаться от жирного мяса, соленых и сладких блюд, алкоголя.   

Недостаточное потребление жидкости приводит к накапливанию ее в организме, как это ни странно. В результате, появляются отеки, аккумулируются лишние килограммы. Большое количество жидкости накапливается именно в тканях лица, заставляя его выглядеть полным и опухшим. Вот почему важно употреблять хотя бы 1,5 л воды в день. Если же столько воды вам сложно выпить, ешьте побольше овощей и  фруктов, содержащих влагу в большом количестве.

К накапливанию жидкости в организме может также приводить прием некоторых лекарств. Возможно, если вы поговорите с лечащим врачом, вам удастся заменить их другими, не вызывающими отеки лица.

Что еще делать, чтобы лицо похудело? Поможет и специальная зарядка для лица. Выполняя регулярно вовсе не сложные упражнения, вы подтяните кожу лица и избавитесь от второго подбородка.

 
Источник: Женский журнал Super-Lady.Ru
Читайте также:
Коллаген для кожи
Как выбрать антивозрастную косметику?
Отдыхаем от макияжа. Как и для чего это нужно делать?
Термальная вода для лица: как правильно использовать?
Подтяжка лица: мезонити
Чудо-средство - МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА!
ДЕМАКИЯЖ: сохрани МОЛОДОСТЬ!
Категория: Уход за лицом | Добавил (26.04.2015)
Просмотров: 2486 | Рейтинг: 2.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна