Главная » Статьи » Диеты » Правильное питание

В категории материалов: 33
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
По мнению диетологов, быстрое употребление пищи вызывает ожирение в два раза быстрее, чем, если бы человек ел в спокойном темпе. Основная проблема заключалась в сигнальной системе, она как раз ответственна за появление лишнего веса и за чувство сытости.
Правильное питание | Просмотров: 2792 | Добавил: super-lady | Дата: 20.01.2014 | Комментарии (0)

Существуют продукты, которые не только не прибавляют вам дополнительных килограммов, но и помогают сжигать лишние жиры.
Правильное питание | Просмотров: 3643 | Добавил: super-lady | Дата: 21.08.2013 | Комментарии (0)

Кроме привычного для нас кухонного инвентаря существуют и другие замечательные приборы, которые пригодятся в каждом доме. Это пароварка и мультиварка. Вам не придётся тратить много времени на приготовление еды, так как у этих приборов есть полезные автоматические режимы, дающие разные возможности.
Правильное питание | Просмотров: 3583 | Добавил: super-lady | Дата: 21.03.2013 | Комментарии (0)

Многих в этом орешке привлекает исключительно сладковатый вкус. И вы зачастую даже не задумываетесь о его полезных свойствах. А они есть, и в немалом количестве. Кешью, как и все орехи, содержат много белка, из-за чего являются основным продуктом стола вегетарианцев и сыроедов.
Правильное питание | Просмотров: 7707 | Добавил: super-lady | Дата: 06.12.2012 | Комментарии (0)

О вреде сладкого знают все, однако мало кто может устоять перед соблазном полакомиться вкусным тортом или мороженым. Так как же бороться с аппетитом на сладкое? Предлагаем 4 простых совета, которые помогут избавиться от желания съесть что-нибудь сладкое.
Правильное питание | Просмотров: 5711 | Добавил: super-lady | Дата: 07.01.2012 | Комментарии (0)

Самый главный праздник в году мы любим отмечать со своей семьей и друзьями так, чтобы стол ломился от вкусной еды. И неудивительно, что спустя несколько дней новогодних застолий, мы, к своему удивлению, замечаем на весах лишние 2-3 килограма.
Правильное питание | Просмотров: 5159 | Добавил: super-lady | Дата: 16.11.2011 | Комментарии (0)

Хочешь похудеть? Научись контролировать чувство сытости!Именно отсутствие чувства сытости мешает многим расстаться с лишним весом. Узнав, как контролировать это чувство, можно без проблем вернуть стройность и поддерживать фигуру. Статья поможет вам в этом.
Правильное питание | Просмотров: 5434 | Добавил: super-lady | Дата: 05.10.2011 | Комментарии (0)

Вряд ли найдется человек, который никогда бы не задумывался о своем здоровье. И всем известно, что одним из самых важных факторов хорошего здоровья является правильное, сбалансированное питание.
Правильное питание | Просмотров: 4497 | Добавил: super-lady | Дата: 07.07.2011 | Комментарии (0)

Можно ли потолстеть от хлеба? А похудеть? Какой хлеб полезнее с точки зрения избавления от лишних килограммов?
Правильное питание | Просмотров: 19592 | Добавил: super-lady | Дата: 26.06.2011 | Комментарии (2)

Как похудеть не отказываясь от еды?Вы решили избавиться от лишних килограммов с помощью «эффективного» метода – не есть после 6 часов вечера? Вначале вы действительно будете терять вес, но только лишь за счет потери мышечной массы.
Правильное питание | Просмотров: 7884 | Добавил: super-lady | Дата: 17.06.2011 | Комментарии (1)

яблочная диетаЯблоки способны предотвращать развитие сердечнососудистых заболеваний и расстройств нервной системы. Именно поэтому яблоки широко применяются в диетологии и натуропатии.
Правильное питание | Просмотров: 6217 | Добавил: super-lady | Дата: 27.03.2011 | Комментарии (0)

Не секрет, что для многих праздники, а особенно новогодние праздники ассоциируются с богатым застольем. И чем больше мы сможем съесть за праздничным столом, тем лучше будет казаться праздник.
Правильное питание | Просмотров: 4000 | Добавил: super-lady | Дата: 14.12.2010 | Комментарии (0)

Всего в природе существует три группы продуктов – это белки, углеводы, растительная пища. Все это мы на протяжении всей жизни принимаем в свой организм, питаемся и перетравливаем.
Правильное питание | Просмотров: 4851 | Добавил: super-lady | Дата: 12.10.2010 | Комментарии (0)

Все буквально помешаны на диетах и здоровом питании, и кричат, что легко усвояемые углеводы – это ужасно вредно, глюкоза просто необходима для нормального функционирования важных органов и систем организма, в первую очередь сердца.
Правильное питание | Просмотров: 3509 | Добавил: super-lady | Дата: 26.08.2010 | Комментарии (0)

стройная фигураСтройная и красивая фигура - это мечта многих современных женщин, однако не все способны отказать себе в любимом десерте ради идеального тела. И в этом случае необходимо начинать именно с психологии похудения, а не со строгих диет.
Правильное питание | Просмотров: 6929 | Добавил: super-lady | Дата: 30.07.2010 | Комментарии (0)

1-15 16-30 31-33
Super-Lady.Ru
Галерея
 
Контакты
admin@super-lady.ru
Реклама
Использование информации
Обратная связь

При использовании материалов журнала активная ссылка на Super-Lady.Ru обязательна