Нельзя сказать, что женщины не замечают своих размеров и не задумываются о них. 81 процент опрошенных признались, что они не взвешивались в течении последних 30 дней. Либо женщины не знают какой вес является здоровым, либо они не способны и не желают менять свой стиль жизни и перейти к здоровой пище, чтобы сделать свои талии уже, а фигуру стройнее.

Люди все время слышат, что им надо придерживаться диеты, худеть и есть больше овощей - говорят врачи, - но никто не говорит им как они смогут осуществить это в своей повседневной жизни. Липосакция - это не панацея. Женщины должны знать, что если они начнут употреблять в пищу больше овощей и фруктов, то смогут сами сократить свой избыточный вес.

Согласно другому опросу только 8 процентов женщин едят рекомендованные 5 порций фруктов и овощей в день. Некоторые из них занимаются фитнесом 150 минут в неделю. Но одним только фитнесом нельзя решить проблему лишнего веса.

Из числа опрошенных примерно половина сказали, что их устраивает их индексный показатель массы тела, 40% сказали, что они даже счастливы иметь такие цифры. При этом каждая четвертая полагала, что косметическая хирургия могла бы улучшить их внешность, однако речь велась не о лице. Из тех, кто хотел бы пойти под нож, 73% предпочли бы избавиться от своего живота. В следующую секунду они называли грудь. А самая популярная пластика носа оказывалась в конце списка.

Это говорит о большом несоответствии в женском мировоззрении: «они знают о своей проблеме, но не хотят сделать даже шага, чтобы начать ее решать». И это несоответствие совпадает с результатами исследования  - болезни сердца не уменьшаются, вес увеличивается.

Женщины заботятся о своем весе и своем здоровье, но очень часто они не делают ничего для того чтобы прийти к норме. Мы надеемся, что читатели Super-Lady.Ru хотят быть стройными и красивыми. Так ведь? Тогда приглашаем вас почитать статьи профессионального фитнес-тренера в разделе фитнес на сайте Сплетница. Но не только почитать, но и применить на практике. Будьте всегда здоровыми и красивыми.